2019年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
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1110 kcal
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脂質: 64.47g | たんぱく質: 36.04g | 炭水化物: 103.55g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). 昼食: Starbucks Брауни, Салат Овощной, Нам Ням Плов с Курицей. 軽食/その他: Макарун, Азбука Вкуса Торт Ореховый, Семушка Миндальные Лепестки. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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