2019年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
|
2513 kcal
|
脂質: 136.60g | たんぱく質: 160.20g | 炭水化物: 196.90g.
朝食: Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Кокосовое Масло. 昼食: Heinz Кукуруза Сладкая, Вкусные Консервы Печень Трески, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Петелинка Сердце Охлажденное. 軽食/その他: Шоколадница Латте на Соевом Молоке. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|