2019年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
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1117 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 126.52g | 炭水化物: 118.40g.
朝食: Ярмарка Ячневая Крупа. 昼食: Султан Макароны Отрубные, Куриное Филе. 夕食: Молочная Культура Кефир 1,5%, Valio Творог Обезжиренный 0%. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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