Всем привет! В общем, мои дела обстоят так: настроения нет, вес стоит, тренировки не посещаю второй месяц(по причине болезни ноги), жутко надоело считать калории, думаю перестать это делать, посмотрим, что выйдет из этого. Девочки, как вернуть настрой?
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
|
1412 kcal
|
脂質: 45.78g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 187.42g.
朝食: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Белый Хлеб, Манная Крупа, Сахар, Сливочное Масло. 昼食: Лимон, Банан, Котлета Куриная, Бондюэль Кукуруза , Гречка Отварная. 夕食: Плов с Курицей, Keano Шпроты в Масле, Хлеб Черный, Красное Яблоко. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Отдохнуть)))) перестать считать калории, вставать на весы, кушать по голоду и настроению все что хочется)))) не думать ни о чем и наслаждаться жизнью))))дефицит каллрий и похудение в целом - огромный стресс для организма, пусть отдохнет))) улучшится настроение и вес уйдет сам с собой вместе с усталостью и тоской))
2019年 01月 10日 投稿者: nastiivanova
|
А настрой возвращается просто - когда на мне юбка любимая затрещала, настрой появился.
2019年 01月 10日 投稿者: zackara
|
Спасибо, Насть) именно так и сделаю) отдохну от всего этого
|
2019年 01月 11日 投稿者: gulginka1
|
Спасибо, но я так не думаю😂
|
Согласна!!!отлично выглядишь)))) зачем тебе худеть?)))
2019年 01月 12日 投稿者: nastiivanova
|
Выглядишь хорошо, но если ты считаешь, что тебе необходимо похудеть то....разденься и встань перед зеркалом, думаю настрой сразу же вернется. Удачи!
|
На какой цифре вес встал???
2019年 01月 12日 投稿者: nastiivanova
|
Юл@79 в том то и дело, что вижу себя раздетой и вздрагиваюсь😂 но настроя нет, видимо устала очень
|
Насть, 67, если тебе кажется, что я нормально выгляжу, это не значит, что я себе нравлюсь)))) ты же продолжаешь худеть, хотя по весу меньше меня и рост у нас одинаковый)
|
Я совершенно по-другому выгляжу)))) раза в 3 полнее тебя)))) отдыхай тогда пока с месяц-другой и возвращайся))))
2019年 01月 13日 投稿者: nastiivanova
|
Глупости, по замерам ты давно меньше меня выглядишь)) и когда ты себя уже покажешь?)
|
У меня объемы с конца ноября ни капельки не изменились(((хотя по весу ушло хорошо))))какие у тебя объемы????
2019年 01月 14日 投稿者: nastiivanova
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|