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Vivaaaa! Vida low carb é tudo de bom, mesmo eu tendo consciência de que estou exagerando nos laticinios e gordura , mas eu chego lá!!!!!!!!
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73 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
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1114 kcal
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脂質: 67.10g | たんぱく質: 101.72g | 炭水化物: 26.62g.
昼食: Fugini Molho Yakissoba, Manteiga (com Sal), Abobrinha Refogada, Alface, Tomates, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Alcatra Grelhada. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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 コメント
Segue o que te faz bem, amiga!!!🥬🥬🥝🥝🧀🧀🧀🥩🥩🥓🥓🥓🥚🥚🍳🍳
2019年 01月 10日 投稿者: sandra@lowcarb
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Quem tiver dúvidas sobre nutrição, suplementação, vegetarianismo, pode seguir meu Instagram @nutricao.ilustrada , estarei respondendo dúvidas a respeito.
2019年 01月 10日 投稿者: kauecoutinho
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