2019年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
|
2569 kcal
|
脂質: 160.84g | たんぱく質: 156.36g | 炭水化物: 132.35g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Роскар Яйцо Экстра, ВкусВилл Кокосовое Масло, Мистраль Греча Ядрица. 昼食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Петелинка Сердце Охлажденное. 軽食/その他: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|