|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
|
1478 kcal
|
脂質: 83.57g | たんぱく質: 117.11g | 炭水化物: 64.01g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado, Ovo de Codorna, Antepasto de Berinjela. 夕食: Picanha sem Gordura, Milho Verde Cozido, Spoleto Tomate Seco, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Queijo Suíço. もっと...
|
|