2019年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
|
573 kcal
|
脂質: 14.97g | たんぱく質: 10.58g | 炭水化物: 101.43g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Vitamina de Morango, Matte Leão Chá Mate com Limão, Club Social Integral Tradicional. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|