2019年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
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1407 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 100.43g | 炭水化物: 86.51g.
朝食: Café com Açúcar, Piraquê Biscoito de Maisena, Limão, Ovo Cozido. 昼食: Creme de Chuchu, Ovo (Inteiro), Repolho. 夕食: Creme de Chuchu, Repolho, Ovo (Inteiro). もっと...
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体重に変化ありません
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