2019年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
|
2136 kcal
|
脂質: 127.73g | たんぱく質: 131.96g | 炭水化物: 127.24g.
朝食: ВкусВилл Кешью Жареные, Роскар Яйцо Экстра, ВкусВилл Кокосовое Масло, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 昼食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Петруха Желудки Куриные, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Авокадо Авокадо. 軽食/その他: Шоколадница Латте на Соевом Молоке. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|