2019年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
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214 kcal
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脂質: 7.48g | たんぱく質: 8.01g | 炭水化物: 30.30g.
朝食: Чай, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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