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Возвращение к ПП и поход в зал, проходят отлично 👍 1200 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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1123 kcal
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脂質: 57.35g | たんぱく質: 85.05g | 炭水化物: 74.13g.
朝食: Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хамон, Вода с Лимоном. 昼食: Тыквенные Семечки, Ананас, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Капучино, Капучино. もっと...
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 コメント
2019年 01月 8日 投稿者: aa12170
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Стараюсь 😉
Сначала ем глазами, а потом уже как обычно 🤪🤪🤪
2019年 01月 8日 投稿者: masia1984
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