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since it's before noon i'm lumping it in with breakfast.. even though it's obviously not breakfast food. i tend to have a bigger appetite in the morning than in the evening anyway... if im eating at night it's probably just because im bored.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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1969 kcal
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脂質: 92.88g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 226.23g.
朝食: Pepsi Pepsi (Can), Ruffles Onion Dip, No Name Regular Ripple Cut Potato Chips, International Delight Irish Creme Coffee Whitener, Coffee, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, No Name Blueberries, Quaker Quick Oats (3-5 Min). 昼食: Chicken, Potato Salad with Egg. 夕食: Butter (Salted), No Name Old-Fashioned Pancake Mix, Spinach, Reser's Potato Salad with Egg, Beef Meatballs. もっと...
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2786 kcal
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運動:
家事 - 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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