2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
|
2383 kcal
|
脂質: 145.63g | たんぱく質: 81.83g | 炭水化物: 192.31g.
朝食: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сваля Сыр Тильзитер, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Сало Белорусское. 昼食: Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Стейкхаус, Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Картофель Фри. 夕食: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Ванильное Мороженое. 軽食/その他: Коркунов Конфета, Домик в деревне Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|