2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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1464 kcal
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脂質: 75.39g | たんぱく質: 114.76g | 炭水化物: 90.32g.
朝食: Milfina Magertopfen, Nudeln (Gekocht), Ei, Käse, Lomee Apfelessig, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamenöl, Olivenöl, Kokosöl. 夕食: Eiweißshake. 軽食/その他: Nudeln (Gekocht), Ei. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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