2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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1028 kcal
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脂質: 39.34g | たんぱく質: 47.87g | 炭水化物: 116.51g.
朝食: Hofer Topfengolatsche , Wurstsemmel. 昼食: Chef Menü Hühnerfleisch Süß-Sauer mit Basmatireis. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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