2019年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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448 kcal
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脂質: 6.43g | たんぱく質: 27.73g | 炭水化物: 72.10g.
朝食: Porridge, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Strawberries . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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