2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1249 kcal
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脂質: 49.03g | たんぱく質: 49.98g | 炭水化物: 165.67g.
朝食: Succo d'arancia, Balocco Frollini Integrali, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Cipolle, Pomodori, Mozzarella, Finocchio, Carote, Lattuga. 夕食: Lattuga a Foglia Verde, Peperonata, Finocchio. 軽食/その他: Sir Winston Tea Tè Verde, Fragole, Frittata Vegana di Ceci e Zucchine, Pancake Vegan, Pancake Vegan, Pancake Vegan, Balocco Frollini Integrali, Belté Tè Al Limone, Mela. もっと...
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1298 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 10 分, レッグマジック - 25 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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