Obrigada Senhor por me levantar a cada dia e não me fazer desistir.
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86.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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2740 kcal
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脂質: 162.71g | たんぱく質: 272.72g | 炭水化物: 60.73g.
朝食: Ovo Frito, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Tirolez Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: DIA Queijo Minas Frescal Light, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates, Pão 3 Ingredientes. 夕食: Alface, Pepino (Descascado), Rúcula, Tomates, Patinho Grelhado. 軽食/その他: Qualitá Nozes sem Casca. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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