prednison, vocht en toastjes. vandaag nieuwe dag!
|
74.7 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
|
1172 kcal
|
脂質: 47.22g | たんぱく質: 57.35g | 炭水化物: 127.51g.
朝食: Brinta Brinta, Melkunie Halfvolle Melk. 昼食: Mandarijn. 夕食: AH Aardbei Ijsjes, Boske Tortilla Wraps met Tomaat, Vomar Romige Knoflooksaus, AH Champignons, AH Kipfiletblokjes, AH Tortilla Wraps (40g). 軽食/その他: AH Roombotercake. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|