2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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1445 kcal
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脂質: 46.73g | たんぱく質: 38.86g | 炭水化物: 217.03g.
朝食: Boscolo Carotine Baby, Bauli Croissant 5 Cereali al Latte, Caffè Espresso. 昼食: Nocciole, Mandarino, Pasta al Pesto. 夕食: Cime di Rapa, Arol Pane Integrale di Segale con Farro e Grano Verde, Puglia Sapori Tarallini. 軽食/その他: Mandarino, Scotti Crackers di Riso. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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