2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
|
2372 kcal
|
脂質: 144.18g | たんぱく質: 143.04g | 炭水化物: 146.75g.
朝食: Вкусные Консервы Печень Трески, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, ВкусВилл Филе Утиное Магре, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Роскар Яйцо . 昼食: ВкусВилл Кешью Жареный, Heinz Кукуруза Сладкая, Пава Пава Сердце Индейки. 軽食/その他: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Шоколадница Латте на Соевом Молоке. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
|
|