2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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451 kcal
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脂質: 15.33g | たんぱく質: 31.88g | 炭水化物: 49.28g.
朝食: Zumo de Naranja, Tostadas, Tomates, Queso Manchego, Hacendado Atún Claro al Natural. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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