2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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718 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 14.30g | 炭水化物: 87.25g.
朝食: Кофе с Молоком, Дружба Народов Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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