2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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1512 kcal
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脂質: 54.47g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 202.22g.
朝食: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Kronenbrot Fit + Vital Chiabrot, Zimbo Zwiebelmettwurst, Vitamalz Vitamalz. 昼食: Gehackter Knoblauch, Gekochte, Reife Zwiebeln, Ja! Tomatenmark, Ja! Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Nudeln (Gekocht). 夕食: Mineralwasser. 軽食/その他: Honig, Cappuccino, Edeka Brownies, Karamalz Karamalz. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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Anja.Rommerskirchenの体重の記録
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