2019年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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783 kcal
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脂質: 15.96g | たんぱく質: 11.93g | 炭水化物: 154.51g.
朝食: Rold Gold Pretzel Sticks , Water, Whole Milk. 昼食: Fig Newtons Fig Newtons. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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