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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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1861 kcal
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脂質: 96.51g | たんぱく質: 101.05g | 炭水化物: 132.72g.
朝食: Gedroogde Cranberries, Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk, Markant Zomerfruit Diepvries . 昼食: Rucola Sla, Cherrytomaten, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Philadelphia Naturel Light, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie. 夕食: Plus Belegen Kaas 30+, Lidl Chipolata Worstjes , Maggi Doseerjus Naturel, Remia Bakken en Braden, Iglo Spinazie Fijn Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Nature's Gift Goji Bessen, Trader Joe's Super Fruit Mix, Alpro Soya Nature , Plus Ongezouten Pinda's, Plus Ongezouten Cashewnoten, Plus Chocolade Puur 72%. もっと...
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