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5 okt 2018 67,5kg
5 Jan 2018 62,5kg
Progress yg super dikiiiit... salut ama orang2 yg berhasil turun 10kg - 15kg dalam 2 bulanan, kok aku gak bs gt yaaaa 🤨
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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979 kcal
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脂質: 31.82g | たんぱく質: 38.42g | 炭水化物: 137.05g.
朝食: Daging Kornet, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Putih. 昼食: Es Teh, Mie Ayam. 夕食: Good Day Cappuccino, Buah Pir, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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