2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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693 kcal
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脂質: 28.35g | たんぱく質: 27.87g | 炭水化物: 81.09g.
朝食: Шармель Пастила Клюквенная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". 昼食: Капуста с Индейкой. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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