2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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1543 kcal
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脂質: 68.99g | たんぱく質: 79.19g | 炭水化物: 146.80g.
朝食: Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Gamle Mølle Krydder Boller, Hamburgerryg, Port Salut. 夕食: Tykstegsbøf, Bearnaise Sauce, Broccoli, Chef De Pomme Kartoffel Røsti. 軽食/その他: Burger King Crispy Chicken, Burger King King Fries (Large). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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