2019年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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675 kcal
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脂質: 14.20g | たんぱく質: 27.90g | 炭水化物: 117.70g.
朝食: Sunpride Banana. 昼食: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Sunpride Banana. 夕食: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Sunpride Banana. 軽食/その他: Nestle Susu Bear Brand. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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