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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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2382 kcal
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脂質: 69.44g | たんぱく質: 194.08g | 炭水化物: 254.08g.
朝食: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Bananen, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Aldi Magerquark. 昼食: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Combino Fusilli, Rispentomaten. 夕食: Karotten, Zucchini, Magerquark, Olivenöl, Putenfleisch. もっと...
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