2012年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 9日:
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988 kcal
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脂質: 63.13g | たんぱく質: 76.76g | 炭水化物: 28.86g.
朝食: original, chá verde. 昼食: linguiça, kiwi, bife, morango. 夕食: peito de peru, queijo minas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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