Завтрак (647 ккал) 🥧Сырники из духовки (немного пережарились) с мёдом и арахисовой пастой🍯🥜
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
|
1259 kcal
|
脂質: 53.28g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 120.01g.
朝食: Арахисовая Паста, Мёд, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. 昼食: Семга, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка. 軽食/その他: Хурма. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Подскажите как печёте в духовке сырники? Формочки бумажные, да? Муку добавляете?
|
Формочки силиконовые удобнее: не надо смазывать и не подгорает.
Творог, яйца, ст.л. муки, сахар или сахзам. и в формочки выкладываю, в разогретую духовку на 7-10 минут.
2019年 01月 5日 投稿者: svetikfox
|
Спасибо 😊 куплю себе тоже такие формочки!
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|