Завтрак (647 ккал)
🥧Сырники из духовки (немного пережарились) с мёдом и арахисовой пастой🍯🥜

1259 kcal 脂質: 53.28g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 120.01g.   朝食: Арахисовая Паста, Мёд, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. 昼食: Семга, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка. 軽食/その他: Хурма. もっと...
736 kcal 運動: Apple Health - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

16 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Подскажите как печёте в духовке сырники? Формочки бумажные, да? Муку добавляете? 
2019年 01月 5日 投稿者: БМН
Формочки силиконовые удобнее: не надо смазывать и не подгорает. Творог, яйца, ст.л. муки, сахар или сахзам. и в формочки выкладываю, в разогретую духовку на 7-10 минут. 
2019年 01月 5日 投稿者: svetikfox
Спасибо 😊 куплю себе тоже такие формочки! 
2019年 01月 5日 投稿者: БМН

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


svetikfoxの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。