2019年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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1035 kcal
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脂質: 43.06g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 112.30g.
朝食: Biscotti Frollini, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Piacere Leggero. 昼食: Dolcificio Veneto Croccante ai Semi di Sesamo, Carne di Petto di Tacchino, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Riso. 夕食: Biscotti Frollini, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Dolcificio Veneto Croccante ai Semi di Sesamo, Formaggio Naturale, Panino all'olio, Radicchio Rosso. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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