2019年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
|
1119 kcal
|
脂質: 36.52g | たんぱく質: 89.41g | 炭水化物: 104.99g.
朝食: Bgreen Blend Protein Chocolate, Avena, Hacendado Bebida de Soja. 昼食: Sojasun Yogur, Luengo Garbanzos Cocidos, Cebollas. 夕食: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Puerros, Vegetalia Tempe de Soja Natural. 軽食/その他: Arándanos, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Sojasun Yogur. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|