|
Вот так , праздники прошли!!😭😞
|
65 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
|
1402 kcal
|
脂質: 85.09g | たんぱく質: 60.99g | 炭水化物: 101.37g.
朝食: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 昼食: Булочка с Маком, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 夕食: Сыр Российский, Мираторг Мраморная Говядина Грудинка Говяжья Б/К . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|