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Desayune vaso de leche descremada con una tostada
Almorce 5 empanadas de carne fritas
Merendé mates y un Pelon
Cene bife de chorizo con ensalada mixta
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89.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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1406 kcal
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脂質: 25.98g | たんぱく質: 35.37g | 炭水化物: 231.22g.
昼食: Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 夕食: Vino de Mesa, Pelón, Trio Pepas, Chow Fan. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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