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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
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401 kcal
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脂質: 14.74g | たんぱく質: 51.30g | 炭水化物: 15.15g.
夕食: Sate Ayam, Ikan Asin, Terong Balado, Daun Singkong. 軽食/その他: Kerupuk Udang. もっと...
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2434 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 24 分, 走る - 時速10km - 30 分, 休憩 - 15 時間 6 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Ini dmn nyari nya sih? Kok punya q blm ada yg format kaya gini
2019年 01月 4日 投稿者: ra_mama
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Ini dmn nyari nya sih? Kok punya q blm ada yg format kaya gini
2019年 01月 4日 投稿者: ra_mama
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2019年 01月 4日 投稿者: ivoneagustina
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Tgl 2 cuma 500 an mbaak ? Mkan apa aja tuuh dkit bgt
2019年 01月 4日 投稿者: wndhfias
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masih bingung bacanya yg d bawah itu yg ada tanda minusnya maksudnya apa ya
2019年 01月 4日 投稿者: nayayyub
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@rahmama11...coba buka home pojok kiri atas ada garis tiga d klik buka kalender diet
@wndhfias aku tiap hari puasa...jadi makan e tiap buka aja kak..no ngemil
@nayayyub..klw - itu jumlah kalori teebakar saat istrhat dan tidur kak. Klw yg atas keseluruhan
2019年 01月 5日 投稿者: Song Yie
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