|
начинаем все с начала 😂⬇️
|
59.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
|
1536 kcal
|
脂質: 131.86g | たんぱく質: 63.91g | 炭水化物: 20.60g.
朝食: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Кето булочки с семечками, Черкизовский Сальчичон, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Велком Бекон Венгерский. 昼食: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Мираторг Котлета Говяжья, Капуста. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
Блин, та же фигня😂😂😂😣еще и плюс сверху
2019年 01月 4日 投稿者: Юлия521846
|
Юль, я в тайне надеюсь, что в основном это вода))) тк накинулась с непривычки на углеводы, особенно сахар и хлеб. И вот результат 🐖 за пару дней столько жира просто не может осесть....
2019年 01月 4日 投稿者: Аня Литвинова )
|
водичка конечно, сама тоже как шарик надулась🤭
2019年 01月 4日 投稿者: Tosik82
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|