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ups was ist hier los 😀
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67.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
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1231 kcal
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脂質: 40.06g | たんぱく質: 42.79g | 炭水化物: 176.20g.
朝食: Pure One Physalis Getrocknet, Banane, Hanf Natur Hanfsamen, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Suppennudeln, Tomatenmark, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren, Suppennudeln, Tomatenmark, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren. 夕食: Gut & Günstig Corned Beef, Milfina Butter, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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