2019年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
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646 kcal
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脂質: 12.79g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 98.00g.
朝食: Green Cabbage, Macaroni, Pineapple, Lime, Quick or Instant Oatmeal. 昼食: ABC Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 夕食: Green Cabbage, Lime, Pineapple. もっと...
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週に14 kg減量中
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