2019年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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1790 kcal
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脂質: 86.00g | たんぱく質: 75.00g | 炭水化物: 173.00g.
朝食: Hershey's Kisses Hugs, Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Large). 昼食: McAlister's Deli Side Caesar Salad, McAlister's Deli California Turkey Reuben. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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