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voltando em 2019! 🙏🙌
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95.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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830 kcal
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脂質: 47.45g | たんぱく質: 17.96g | 炭水化物: 82.80g.
朝食: Nespresso Café, Água da Torneira. 昼食: Água com Limão. 夕食: Azeitonas Verdes, Elma Chips Batata Palha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Kibon Sorvete de Creme, Bauducco Chocottone Trufa. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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