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Cheguei a 76kg pós ceia de ano novo! Agora já foi um JI! Tranquilo! Sabemos o caminho para retornar à busca da meta dos 72 kg!
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75.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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1175 kcal
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脂質: 62.18g | たんぱく質: 82.82g | 炭水化物: 74.42g.
朝食: Ovo, Nestlé Leite Ninho. 昼食: Pão Low Carb, Pão Low Carb. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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sergioantoniolorenteの体重の記録
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