|
завтрак 11:20 овсяное печенье без муки+малиновое варенье зеленый чай
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
|
1005 kcal
|
脂質: 46.98g | たんぱく質: 49.93g | 炭水化物: 127.54g.
朝食: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Овсяное Печенье Диетическое без Муки, Овсяное Печенье Диетическое без Муки. 昼食: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Овсяноблин. 夕食: Невский Кондитер Веселые Дольки, Чай, Овсяное Печенье Диетическое без Муки, Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом. 軽食/その他: Овсяное Печенье Диетическое без Муки. もっと...
|
|
 コメント
А можно рецепт этого печенья, очень аппетитно выглядит?☺️
|
250г овсяных хлопьев
3 ст л сахара
2 куриных яйца
ванильный сахар по вкусу
Калорийность на 100 гр 238ккал
Б 12г
Ж 8г
У 49г
Взбить яйца до получения пены, ваести все оставшиеся ингредиенты и перемешать. По желанию можно добавить сушенные ягоды или орехи.
На бумагу для выпечки раскладывать ложкой или в формочки. Ставим противень в горячую духовку и выпекаем 20 минут при 180 градусах.
2019年 01月 3日 投稿者: obscurakisses
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|