2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
|
353 kcal
|
脂質: 2.38g | たんぱく質: 34.90g | 炭水化物: 45.65g.
朝食: Гарнец Овсяная Мука, Prolce Мороженое Сливочная Клубника, Ананас, Окей Манго, Яичный Белок, Киви, Optimum Nutrition Изолят. 軽食/その他: Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|