ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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1014 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 106.40g.
朝食: Graines de Lin, Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bio Village Son d'avoine, Amandes, Auchan Yaourt 0%. 昼食: Carrefour Pâtes Complètes, Oranges, Ail, Huile d'Olive, Carottes, Seiche, Concombre (avec Peau). 夕食: Carrefour Bio Haricots Blancs Sauce Tomate, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oeuf, Huile d'Olive, Tomate Cuite, Poivrons Verts. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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