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😭😭😭
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67.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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1661 kcal
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脂質: 64.51g | たんぱく質: 106.20g | 炭水化物: 163.56g.
朝食: 全聯 拿破崙派捲, 義美 無糖黑豆奶, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋, 有機奇亞籽. 昼食: 炒花菜, 帶魚, 清炒油麥菜, 雞胸肉. 夕食: 黑咖啡, 全家 草莓天使蛋糕, 炒米粉. 軽食/その他: Curves 乳清蛋白（紅豆）, 吐司, 香蕉. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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