2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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2373 kcal
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脂質: 94.71g | たんぱく質: 165.09g | 炭水化物: 223.45g.
朝食: DM Bio Beeren Crunchy, Rossmann Agavendicksaft, Banane, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 昼食: Gekochtes Ei, Ja! Hähnchen Brustfilets. 夕食: Old Amsterdam Käse, REWE Bio Bergkäse, Pink Lady Äpfel, Kaki. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Trüffelpralinen, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Heidelbeer-Joghurt, Ritter Sport Weiss + Crisp. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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